Ent-Wicklung braucht Zeit.
ZEIT für Dich.
Was sich über Jahre hinweg, oft von Kindesbeinen an durch Erfahrungen, Glaubenssätze und Prägungen des Umfeldes unbewusst eingeschlichen hat, lässt uns blinde Flecke entwickeln.
Im Coaching decken wir mehrere Schichten nach und nach auf, unter denen Blackboxen zum Vorschein gebracht werden. Dies erzeugt mitunter fordernde Bewusstwerdungs und Loslassprozesse, die nicht SCHNELL mit einem einmaligen Coaching zu lösen sind, sondern eine sorgfältige zeitnahe Zuordnung und das ziehen von Verbindungen zu Themen benötigt, um sie klären zu können.
Im metakognitiven Coaching fokussieren wir die Auseinandersetzung mit den eigenen kognitiven Prozessen (Gedanken, Meinungen, Einstellungen, Vorlieben und Vorstellungen), mit dem Ziel einer lebensförderlichen Balance zu emotionalen Prozessen (Gefühlen, Stimmungen, Kreativität, Energie). Zudem werden Trigger, Blockaden und hinderliche Glaubenssätze aufgedeckt und Selbstcoachingmethoden erlernt.
Metakognitives Coaching befasst sich mit der aktiven Selbststeuerung von Denkprozessen, Wahrnehmungs- und Denkfiltern, Emotions-Erkennung und die Auswirkungen des Denkstils auf das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude auf Grundlage der positiven Psychologie. So entsteht metakognitive Kompetenz. Diese ermächtigt zur Strategiefindung bei einer Problemlösung.
Das Kurzzeitcoaching ist so konzeptiert, dass du möglichst effektiv, in "kurzer" Zeit in die Bewusstwerdung, Klarheit und individuelle Umsetzung kommst.
Alle 4 Termine sind tiefgründig effektiv, weshalb meist nicht mehr als diese 4 Termine benötigt werden. In Einzelfällen, wenn sehr viele zusätzlich Randthemen aufploppen, kann selbstverständlich noch ein Zusatztermin hinzu gebucht werden. Dies kommt aber selten vor.
4 intensive Coachingtermine im Abstand von jeweils ca. 4 Wochen zueinander.
Coachingpaket mit oder ohne Biographiearbeit möglich.
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Vorab: Kennenlerngespräch per Zoom, vor Ort in Landshut oder Telefon. Bei Coachingzusage: Auftragsklärung mit Beantwortung aller aufkommenden Fragen zum Coaching, der Abläufe, Biografie incl. Wunschziel, Coachingvertrag, Datenschutz und anderem Wichtigen.
1. COACHING / Dauer:
VARIANTE A / 5 Stunden mit Biographiearbeit
VARIANTE B / 3,5 Stunden ohne Biographiearbeit.
- Volle Präsenz, viel Zeit und Raum für dich, deine Themen und Fragen.
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A: Besprechung deiner Biografie (Lebensgeschichte, Lebenslauf, Erkenntnissen und aufkommenden Fragen).
B: Falls ohne Biographiearbeit gebucht wurde, Einstieg über das Kopfrattern® Persönlichkeits Modell. -
Umfeldanalyse (Familie/Berufliches/Prägungen/Muster etc.)
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Potenzialfindung / Persönlichkeitsanteile
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Den roten Faden ermitteln, an dem wir als erstes ansetzen um dein Wunschziel bis zum 4. Caochingtermin bestmöglich zu erreichen.
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Erste Handlungs -und Umsetzungsschritte und Transferaufgaben.
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Viele neue Impulse und andere Blickwinkel auf dein Thema sowie Wissensvermittlung zu dem HOCHiX Spektrum und Erklärung der Zusammenhänge:
- Inclusiv mehrerer kleinerer Zwischenpausen und einer längeren Mittagspause - diese wird so gestaltet, wie du es für dich benötigst.
- Für Knabbereien, Getränke und Materialien ist gesorgt.
2. Coaching / Dauer 2,5 Std.
3. Coaching / Dauer 2,5 Std.
4. Resümee / Dauer 1,0 Std. - Abschluß Gespräch.
Nächste Schritte:
- Kostenloses Kennenlern-& Erstgespräch buchen (Button anklicken zum Kalender)
- Im Buchungskalender hinterlegten Fragen bitte beantworten.
- Nach der Onlinebuchung zum Kennenlerntermin bekommst du eine Bestätigungsmail mit dem ZOOM-Link.
- Im Kennenlern -& Info ZOOM beantworte ich alle anstehenden Fragen zum Caoching, den Abläufen und wir klären alles weitere.
Rezension Saskia Frommelt
Wurzeln geben. Ich hatte vor einiger Zeit ein Gespräch mit Marion: es ging um das Thema Scanner, Hoch-X…ein tiefes, gutes Gespräch in toller Atmosphäre. Alles über Zoom, live gesehen hatten wir uns bis dahin noch nicht... Vertrauen? Sofort. Die Fragen, Infos, die Diskussion und intellektuelle Austausch war das eine, wunderbar hochwertig, sehr inspirierend und erfüllend.
Doch da war noch die andere Ebene: ich würde es heute als Wurzel setzen oder Wurzel geben bezeichnen: in diesem Gespräch floss etwas, was mich auf einer ganz tiefen Ebene berührte. Noch heute profitiere ich davon, das Gespräch ist ca. 7-8 Monate her. Es nährt, es bewegt, es setzt Kraft frei, wirkt sehr tief und intensiv, lange und ungeheuer nachhaltig. Irgendwie wie ein guter alter Waldboden, der alte Bäume seit Jahrzehnten trägt und nährt. Heute meine ich, dass sie mir damals auf eine Weise Wurzeln gegeben hat in einem Bereich, die dann gewachsen und gereift sind. .… Danke Marion! Ich wünsche vielen Menschen, dass sie in den Genuss deiner Arbeit kommen und ihre Wurzeln setzen oder verfeinern können.
Rezension Klientin V.
"Ich wollte herausfinden, warum ich mich schon ein Leben lang anders und oft nicht zugehörig zum Rest der Menscheit fühlte. Dank Marion habe ich das endlich geschafft.
Meine heutige Situation ist viel klarer. Mit ganz vielen Infos, die ich von Marion erhalten habe, weiß ich, dass ich was Besonderes bin und warum. Früher habe ich es nur erahnt.
Ich kann viel besser mit vielen Situationen umgehen und auch die Vergangenheit kann ich mit meinem neuen Wissen viel besser einordnen und nachträglich noch meinen Frieden mit bestimmten Situationen machen. Und ich weiß, es gibt Jemanden, der mich versteht."
Rezension Klientin M. (Ü60)
"Das Besondere an einer Arbeit mit Marion ist, dass sie unter anderem Zusammenhänge, Perspektiven, Coaching-Ergebnisse und die Antworten auf Fragen mit einzigartigen, ganz persönlichen Zeichungen illustrieren kann.
Diese Zeichnungen, diese Visualisierungen, lösen etwas aus, das noch lange positiv wirken kann. Sie bringen immer einen fröhlichen Aspekt in ein Coaching. Sie verstärken ein Coaching."
Die Coachings sind in scannertypischer Geschwindigkeit. Ich kann schnellen Gedankensprüngen problemlos folgen, du musst dich nicht in deiner Geschwindigkeit drosseln. Deshalb sind diese Coachings dynamisch erfrischend, tiefgründig verarbeitend, aber auch belebend (er)fordernd und es werden viele Themen flotter umgesetzt als in "normalen" Coachings.
